主要都是靠自己决心。电子烟只是让你在这个过程辅助你的烟瘾。副作用看那些牌子的。有些杂牌危害很大的。SEVEN
Smoker
这个牌子不错。百度很多人都说好。淘宝也有卖的。

不能，它毕竟是外物，想戒还得靠你的思想，还有，广告上说的话太大了，永远别相信广告

对于自己和周围人的健康而言，电子烟是有用的，不含有毒物质；
但是对于戒烟本身来说，只能说起到一定的作用，或者说是减轻烟民戒烟过程的痛苦，因为戒烟主要还是靠个人的意志力。

能否帮助戒烟。当然帮助戒烟是可以的，前提是戒烟者必须具有戒烟的意志力，所谓语言上的巨人行动上的矮子终究是不行的。所以大家对待各种戒烟产品包括电子烟，都不要抱有有它就能戒烟的心理，能不能戒最终靠的是个人!

戒烟靠自己的意志，电子烟没有大的作用

电子烟我只是听说，还真的没用过，我戒烟是我老婆给我买的戒烟贴，瑞美的，效果挺好的，这个贴在皮肤上就行了，挺方便的，而且感觉也安全，我现在已经彻底戒掉烟瘾了

点子烟戒不了，戒烟的最好办法就是，改变环境，吸烟是一种习惯，把生活环境改变了，烟就戒了。

Doo One雾化烟它采用的是尼古丁盐，可以带来全新的尼古丁满足感，而且它有和真正香烟一样的大小、口感以及烟雾量，是完全可以作为戒烟时的替烟的。

电子烟还不错哦，我现在一直在抽指烟牌电子烟，已经抽了几个星期了，效果还不错哦无烟，健康环保！！！我建议大家可以去试试够烟之前请大家认准指烟电子香烟！！！很给力的电子香烟。。。