相对来说，香烟的危害比较大。因为电子烟的成分不是很高，但是电子烟却存在一定的危险性。

电子烟和香烟的区别，就在于里面的物质。电子烟的有害物质是少量尼古丁和化学反应后的产物，香烟主要是尼古丁、焦油、一氧化碳等。电子烟相对危害小，不过也是有害的，时间长了也会上瘾。

傻掉，纸烟尼古丁更多好吧

香烟危害更大

理由如下：

1、电子烟主要成分是水、丙二醇、尼古丁和香料，是一种简单的香烟替代品，主要有害成分是尼古丁。

2、香烟对于吸烟者的危害一部分来自尼古丁，还有一部分来自烟焦油和其它一些天然烟草所产生的烟雾，会对肺部造成污染。

3、电子烟剔除了香烟的其他有害成分，只保留了尼古丁，相对于香烟的伤害较小一些，但仍然会伤害人体的神经系统。

你好，稍等一会噢

肯定是纸烟危害更大，里面的焦油吸到肺里是排不出来的，而且味道呛人，特别是家里有孩子的，抽烟后身上的二手烟是会停留很久的，电子烟的成分是甘油，添加剂（都是添加在食品里的），少量尼古丁，最重要的是电子烟一定要选择大品牌，正规专柜，网上的不要轻易尝试，希望可以帮到你。

区别是焦油和尼古丁的含量不同，前者含量少，后者含量多。香烟会对人体的伤害更大，因为它含有更多的尼古丁和焦油，容易对人体的肺部和肾脏造成更大的伤害。

您好！实际上，市面上的大多数电子烟一般是由锂电池、电子雾化器bai与烟弹三部分组成，它的原理非常简单，就是由电子雾化器加热，将烟弹中的烟液转变成雾气，从而让使用者产生类似吸烟的感觉。但是，实际上，已经研究出电子烟仍含有尼古丁，并且这种成分，像香烟本身一样，可能对人体血管造成损害。希望对您有帮助，望采纳，谢谢

戒烟难吗？有时很简单不抽不就行了，有时很难，过程犹如慢性自杀一般，关键看的是意愿有多强烈！对于那些戒烟困难的烟民来说，貌似电子烟是更好的选择，可是电子烟的危害真的比真烟小吗？

电子烟，与其说戒烟，不如说是“替烟”

电子烟的戒烟原理很简单，就是采用含尼古丁（从高到低）的烟液，最后到含尼古丁浓度为0的烟液，取代普通烟解瘾，从而让人逐步摆脱对尼古丁的身体依赖，实现戒烟。简称为：“尼古丁替代疗法”。

电子烟比真烟的危害小吗？

电子香烟与其他形式的尼古丁替代疗法相比，它的附加的好处在于它们能直接改变吸烟本身的习惯。电子烟抽的是烟油加热挥发的液体蒸汽，不是香烟燃烧产生的PM2.5，不会产生一氧化碳，焦油等。除了尼古丁，烟油中的其它成分就很简单了，也相对安全一些。主要成分通常包括丙二醇、丙三醇、香精这三大类。作用是溶解香精、产生雾气。三种成分在我们生活中无处不见，食品、化妆品、医药领域都在应用。我们喝的饮料、吃的食品中都包含了上面这些原料。目前的科学可以证明抽电子烟比抽真烟危害小90%。

电子香烟协会（ANCE）承认，电子烟是专门针对吸烟者设计的。它不是一种戒烟产品，而是一种专门针对成人的一种烟草替代品。所以，想通过电子烟戒烟的烟民还是要思量一下，电子烟的危害小不代表没有，要想早日摆脱烟草的荼毒，电子烟真不是最好的帮手！

电子烟危害大。电子烟有重金属等有害物质，会增加患慢性阻塞性肺疾病、肺癌、心血管疾病的风险 。

当然是香烟啦，抽3天蒸汽烟足以证明嗓子不痒了