通过安全认证的电子烟品牌危害很小，虽然电子烟对人体有一些危害，但是比传统香烟小很多。电子烟的健康与否90%是取决于烟油，至于烟油，相比较香烟来看，电子烟的害处就相当低，烟油里面主要成分含有丙二醇，植物甘油和尼古丁，丙二醇和甘油对咽喉有刺激作用，但无毒，暂无引起重大疾病的报道，而对于香烟来说，最大的害处是焦油。

无论吸的是真烟还是电子烟，都含有尼古丁。它是烟瘾的罪魁祸首。同时还有证据表明它跟糖尿病、肥胖、心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、神经系统疾病的发生有关，甚至跟癌症的发生发展有一定的关系。所以无论是对自身还是对周围人，电子烟仍然会对健康造成不利影响。建议还是不要尝试吸烟。

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通过安全认证的电子烟品牌危害很小，虽然电子烟对人体有一些危害，但是比传统香烟小很多。电子烟的健康与否90%是取决于烟油，至于烟油，相比较香烟来看，电子烟的害处就相当低。

电子烟比普通烟危害要少多了，表现在：

1，普通烟有危害巨大的烟焦油，电子烟没有烟焦油

2，普通烟的尼古丁含量固定，很难根除，电子烟的尼古丁是添加成分，可以调节不同浓度

3，普通烟燃烧会产生大量无法分解的固体颗粒物如PM2.5等附着于喉咙、气管、肺部等部位，不断积累对人体产生伤害。，而电子烟技术产生的是可以分解的液态颗粒物被人体吸收或排出，基本上不产生颗粒物伤害。

因为如此，所以电子烟的出现，是作为普通烟的替代物，这其中的好处就是一方面，对于无法戒烟的群体，可减少普通烟中焦油等有害物质带来的健康损伤；另一发面，电子烟的成分可控，比如可以不断降低尼古丁含量，从而减轻患者对尼古丁的依赖，从而实现戒烟。所以会被用作戒烟使用。