电子烟不是烟有没有危害？电子烟肯定是有危害的，它比纸烟的危害性还要大。电子烟它就是很多化学品合成的。可以说抽电子烟就跟吸毒一样，就跟吸白粉。卡可卡因一样。如果不想戒烟的话，还是尽量抽纸烟，不要抽电子烟。

1、影响肺部健康

长时间使用电子烟容易导致肺部健康受损，因为电子烟同样含有对人体肺部健康不利的物质，甚至并不比真烟含有的有毒物质少。在长时间抽烟的影响下肺部功能受损，此时肺部粘膜组织等发生病变，同样会引发疾病。因此想要维持肺部健康，应该远离电子烟。

2、加速身体衰老

长时间使用电子烟，容易导致身体衰老速度加快。相比没有抽烟的人来说，经常使用电子烟的人群受到有害物质的影响，很多人的衰老速度会加快，给人一种病态的感觉，这是长时间抽电子烟带来的危害。如果想要维持身体健康，防止健康受到威胁或者出现精神状态变差的情况，平时应该远离电子烟。否则在使用电子烟过程中摄入里面的有害物质，同样会缩短人的寿命。

3、刺激胃粘膜

长时间使用电子烟有可能会对胃部健康造成影响，因为电子烟里面也含有多种有害物质，例如尼古丁。经常使用电子烟有可能会对人的胃粘膜造成刺激，这样消化功能下降，很多人会出现食欲不振，消化功能降低的情况，这些是电子烟带来的危害。因此平时应该养成良好的习惯，远离电子烟。

4、加速大脑功能退化

长时间使用电子烟对人体健康不利，有可能在使用电子烟后出现大脑功能下降的情况。因为电子烟使用过程中会吸入有害气体，对人的大脑血管造成刺激。如果大脑长时间接受这些气体的刺激和损伤，可能就会降低大脑功能，甚至加速大脑的退行性变，这样引发老年痴呆症的概率会非常高。

5、刺激血管

长时间使用电子烟带来的危害不容小觑，很多人在使用电子烟过程时间会出现血管方面的病变，因为电子烟含有尼古丁这种物质，对人的血管会造成刺激，容易导致血管粥样硬化速度加快，发生血管病变的概率会非常高。如果想要维持血管畅通无阻状态，保持血管良好的弹性，平时应该远离电子烟，不能够单纯认为电子烟就对身体没有伤害。

电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后，让用户吸食的一种产品。
电子烟有着与普通香烟类似的外观和味道，甚至有更多对青少年更具吸引力的口味，出于商业目的电子烟常被宣传为无毒无害、不会上瘾，是香烟的可替代产品，在这些时髦的“外衣”下电子烟的健康风险更容易被低估。大多数电子烟液中含有尼古丁，长时间吸食电子烟同样会对尼古丁产生依赖。
电子烟通过多种途径影响人体健康。一是尼古丁可以刺激大脑释放出“感觉良好”的化学物质，导致持久的化学变化和成瘾，尼古丁对大脑的其他影响包括头晕或震颤。二是尼古丁可引起快而浅的呼吸，造成永久性肺损伤以及更高的肺病和肺癌风险，一些电子烟还被发现含有与严重肺病相关的物质。三是尼古丁可致心率和血压上升，使心脏需要更加努力地为细胞提供血液和氧气，长期可能导致心脏病发作和中风的风险增加。四是尼古丁可引起吸烟或吸食大麻，它还可以永久性地减少冲动控制，引起注意力和思维方面的持久问题并导致情绪障碍。

当然有危害，因为里面也有尼苦丁，尼古丁是一级致癌物。