在我们现代生活中，我们可以看见我们身边的许许多多的人，每天都在吸食香烟，可是吸食香烟的时候就会对我们的身体有着一定的伤害，于是科学家就发明了一种电子烟。这也就会有人问：电子烟和普通烟有什么区别？真的是戒烟神器吗？其实这并是戒烟神器，因为香烟里面包含的化学成分是电子烟里面没有的，进而不能达到戒烟的效果。

首先我们就要知道其实香烟最开始并不是由我们国人吸食的，而是在16世纪中叶的时候从西洋进入到我国，最开始他的名字不叫香烟，而是叫做“干酒”就是因为当时的国人在吸食的时候不习惯，而出现的一种像喝醉酒的形式，所以就取了这样的一个名字。从进入中国到现在，已有400多年的历史，而在这一段时间里我们国人吸食香烟的也是不下而上的，现在就连许多的初中生也在吸食香烟。可见他带给社会的危害是有多么的大。

在我们的生活中，在向许多抽烟人了解的时候，问他们在抽烟这方面真的有那么大的瘾么，而他们的问答说不是的，这其实就是他们在无聊的时候抽上那么一支烟就会让他们轻松一两秒的时间，而更有一部分初中的学生，问他们为什要抽烟，他们的回答就是装逼一下，这样的回答真是让人难以接受。

其次我们先要了解的香烟和电子烟的区别，香烟里面有一种叫做尼古丁的化为成分，而让人们上瘾的也就是这些尼古丁，而在电子烟里面，就不会出现尼古丁这样对身体有害的物质，而有的就是一个雾化器和烟杆构成，其中也没有让人上瘾的化学成分，所以想让人们去吸食电子烟从而达到戒烟的效果是真的很难的。

吸烟有害健康，二手烟更会对周围并未吸烟的人造成很大影响。很多人为了少吸烟，便想到买电子烟来代替烟草。那么电子烟真的是“戒烟神器”吗？

全球目前有13亿烟民，其中84%生活在发展中国家。全球有5亿烟民有烟草依赖，仅中国就达1.58亿。中国男性的吸烟率为66%，青少年吸烟率逐年上升。17%的烟民迫切需要戒除对烟的依赖。很多人戒烟的首选都是选择了电子烟，认为电子烟具有辅助戒烟的作用，而且吸电子烟不等同于吸烟。中国疾控中心发布《2018年中国成人烟草调查结果》，发现使用电子烟的人群以年轻人为主，主要分布在 15~24岁年龄组。

那么，电子烟真的能戒烟吗？真的对吸烟者没有危害吗？

电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观、烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等变成蒸汽后，让人吸食的一种产品。近期世界卫生组织发布的一份报告称，电子烟可以帮助烟民戒烟的说法缺乏“足够证据”。电子烟非但不能戒烟还有害健康。

1. 抑制免疫基因

通过对比电子香烟使用者、传统香烟吸烟者和非吸烟者鼻子里的免疫细胞，发现吸电子烟会使人鼻子中358个免疫基因受到抑制，而普通烟民有53种免疫基因受到了抑制。免疫基因被抑制，会导致人类对外界细菌的抵抗力急剧下降，从而产生多种疾病。

这也就表示，在抑制人体免疫基因数量这一点上——电子烟的危害是香烟的7倍！

2. 引发心血管疾病

2019年国际卒中大会上，美国一项研究表明使用电子烟会显著增加卒中和心梗风险。电子烟烟雾气溶胶会引起血小板聚集增加，可能导致血管出现微血栓。与从未使用过电子烟的受访者相比，使用电子烟的受访者卒中风险高71%，心梗风险高59%，心绞痛或冠心病的风险高40%。且相关风险是吸普通香烟者的2倍。美国心脏协会（AHA）已发出警告，不要使用电子烟。

3. 容易致癌

研究人员发现，电池加热烟液产生的气溶胶中，还含有对心血管有害的醛，包括甲醛、乙醛和丙烯醛等。吸电子烟相当于将甲醛吸入了自己的身体！

4. 引发致命肺病

近几年美国境内多个州因使用电子烟导致肺部疾病的案例激增。特朗普宣布正计划禁止所有添加味道的电子烟。抽过电子烟的朋友一定都对电子烟的不同口味记忆深刻，草莓味、蓝莓味、蜜桃味、薄荷味这种香甜的味道是怎么来的？这是由于烟油中添加了一种物质——双乙酰。这种物质会导致一个严重的肺部疾病——闭塞性支气管炎。这是一种罕见、致命且不可逆的阻塞性肺病，会使肺逐渐走向衰竭。

世界卫生组织专门对电子烟进行了研究，并得出了明确的结论：电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。

目前全球有32个国家全面禁止电子烟，69个国家对其实施管制。有6个国家禁止销售、生产以及进口，并对其使用进行监管。近日，国家卫健委举行新闻发布会，提出电子烟的危害问题应该引起高度重视。杭州已经出台立法禁止在禁烟场所使用电子烟，也有城市正计划出台有关立法，比如香港计划全面禁止电子烟，深圳也在计划修法禁止在禁烟场所使用电子烟。

电子烟虽然披着“健康吸烟”、“合理戒烟”的外衣，实际上却是造成癌症、闭塞性支气管炎等不治之症的“黑手”。

对健康最负责的方式是彻底戒烟！

作者：上海市徐汇区中心医院呼吸内科副主任医师李俊

本文由中国科普作家协会医学科普专委会主任委员王韬进行科学性把关。

“达医晓护”供稿