你变阳了吗?警惕!发烧期间,这5件事千万不要做!
英语口 语 · 吉 米老师说
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Don't Drink Certain Beverages
不要饮酒、汽水、含咖啡因的饮料
Don't Overheat
不要过分保暖
内科医生迪米特尔·马里诺夫称: “不要穿得太厚,也不要呆在太热的地方,这会扰乱身体的体温调节,让发烧更严重。 ”
Don't Double Up Your Medications
不要加倍用药剂量
马里诺夫称: “对乙酰氨基酚是一种有效的退烧药,然而,服用超过推荐剂量的对乙酰氨基酚会导致肝脏严重受损,甚至死亡。 ”
Don't Starve
不要饿肚子
马里诺夫称: “发烧会加速新陈代谢,你需要更多食物补充热量。 饥饿会导致免疫力严重下降。 ”
Don't Forget To Drink Water
不要忘记喝水
Essentia Water临床和科学研究总监拉尔夫·E·霍尔斯沃思表示: “发烧会增加呼吸频率,从而导致身体水分流失,身体在调节体温时,出汗也会增多。 此外,人们在发烧期间通常会减少水分摄入,这会加剧脱水。 ”
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